|
Вчера получила водительское удостоверение. Решили немного отметить и кк вышло 1900.. результат - привес обратно 0,7кг.. в общем вывод сделан.. привеса я не хочу.. Всем хорошего дня!💞🤗
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1473 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 98.10g | Carbs: 117.87g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Щедрые Хлебец Ржаной, Куриные Грудки (Запеченые), Своя Компания Салат с Розовым Тунцом и Овощным Миксом . Lunch: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Веселый Молочник Сметана 15%, Квашеная Капуста, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Щи с Курицей. Dinner: Каравай Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Сиртаки Брынза 35%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Кофе, Belvita Печенье Мультизлаковое. more...
|
|