Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1269 kcal
|
Fat: 35.09g | Prot: 81.88g | Carbs: 158.10g.
Breakfast: Кофе, Яблочное Пюре с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Lunch: J7 Апельсиновый Сок, Олейна Подсолнечное Масло, Минтай Запечённый, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Яшкино Фаготтини с Яблочным Джемом, НЕВА Зефир, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Курица Вареная, Моя Семья Сок Томато-Сельдерято. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Юрьна's Weight History
|