gavrilinaxiu's Journal, 26 Jan 24

Вкусный и легкий заатрак. Медленно и верно вес пошел вниз. Две недели на подсчете ккал. Идем дальше!

---

1181 kcal

Fat: 61.47g | Prot: 46.60g | Carbs: 110.10g.   Breakfast: Булочка Зерновая, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мясная Ферма Карбонад, Эковакино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красная Цена Хрен Столовый, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Суп Грибной, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Dinner: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Свиные Гост, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Капучино, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Чай, Совок Ветчина из Свинины, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Чай, Ашан Джем Грушевый, Сарафаново Био Творог 5%. more...