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Comme bien souvent, on se lasse puis on se laisse. 💔
Pas la meilleure période de ma vie alors quoi de mieux que des objectifs ?
Je veux juste perdre un peu de gras et retrouver un corps plus musclé afin de me sentir mieux dans mon corps ... et dans ma tête !
J'aimerai par la suite pouvoir me ressentir bien mentalement pour aider les autres par la suite ! Cependant, je dois me retrouver avant ! 🤙
View Diet Calendar, 25 January 2024:
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1452 kcal
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Fat: 71.32g | Prot: 93.22g | Carbs: 104.41g.
Breakfast: Café. Lunch: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Gervais Le Petit Frais, Saint Eloi Lentilles Vertes Cuites , Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve). Dinner: Morbier, Oeuf Brouillé, Endives Braisées. more...
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2270 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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