Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
50.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
2212 kcal
|
Fat: 112.91g | Prot: 79.78g | Carbs: 229.75g.
Breakfast: Сырок Глазированный, Колбаса Чорисо, Кофе+протеин. Lunch: Макароны Отварные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Бекон, Лук, Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra, Виноград, Сладкий Красный Перец. Dinner: Сырок Глазированный, Клубника, Burgo de Arias Tarta de Queso, Кофе+протеин, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: DIA Aros de Maiz. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Istinnaya's Weight History
|