Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1394 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 78.32g | Carbs: 125.33g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, МКС Сметана 15%, Вареное Яйцо, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Гречка Отварная. Lunch: Останкино Колбаса Венская Салями, Красная Цена Сыр Российский, Хлебозавод 3 Хлеб Десертный Бездрожжевой . Dinner: Вафли в духовке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina's Weight History
|