Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
138.1 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
2533 kcal
|
Fat: 133.23g | Prot: 160.26g | Carbs: 184.68g.
Dinner: O Green Миндаль Натуральный, Орехи Кешью, Макфа Макароны Улитки, O Green Ассорти Маринованное с Патиссонами, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Олейна Подсолнечное Масло, Вязанка Сосиски Молокуши, Вареное Яйцо, Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр, Картофель Отварной, Шампиньоны, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~ПОТОМ НЕ ЖАЛУЙСЯ~'s Weight History
|