Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1954 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 71.87g | Carbs: 289.56g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Курица, Big Bon Big Bon Курица Сальса, MacCoffee Cappuccino Dolce Vita. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ollis Ролл с Лососем Темпура, ВкусВилл Роллы с Креветкой, ВкусВилл Роллы с Лососем, Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|