Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1694 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 120.22g | Carbs: 134.61g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, La Paulina Сыр Гойя, Parmalat Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Вкусно и Точка Чизбургер, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Магнит Банан, Магнит Банан, Горбуша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kumachok's Weight History
|