Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1665 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 103.61g | Carbs: 147.26g.
Breakfast: Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский", Юбилейное Печенье Традиционное , Магнит Банан, Авида Творог 5%. Lunch: Хлеб Дарницкий, Жар Мясо Гуляш из Свинины, Макароны с Маслом. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Other: Красная Цена Соус Майонезный 25%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Мираторг Свёкла Отварная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetayaroslavova's Weight History
|