Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2015
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71 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2015:
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2012 kcal
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Fat: 90.49g | Prot: 52.24g | Carbs: 209.13g.
Breakfast: バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルトプレーン, ランチパック ランチパック たまご. Lunch: ファミリーマート 海老のトマトクリームパスタ. Dinner: ミスタードーナツ 担々麺. Snacks/Other: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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