Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см's Journal, 24 Jan 24

Добрый день! Сегодня вкусняшка, иногда можно! Приготовила зефир Лаванда и Смородина, и черемуховые кексы с изюмом.

View Diet Calendar, 24 January 2024:
2013 kcal Fat: 84.10g | Prot: 73.21g | Carbs: 239.40g.   Breakfast: Пятерочка Сахар, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Село Зелёное Сливки 10%, Яичный Желток, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Скумбрия Отварная, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сахар, Золотой Изюм (без Косточек), Polezzno Черемуховая Мука, Макфа Пшеничная Мука, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. more...
2173 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
👍👍👍👍👍 
25 Jan 24 by member: AS1961

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.