|
janeiro, segunda 15
|
115 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1228 kcal
|
Fat: 16.23g | Prot: 42.80g | Carbs: 239.54g.
Breakfast: Banana Prata, Café com Leite Desnatado. Lunch: Zaffari Cuca, Café com Leite Desnatado, Carne de Panela, Caldo de Carne de Vaca, Milho Verde Cozido, Picles de Pepino com Endro (Baixo Teor de Sódio), Picles de Pepino com Endro (Baixo Teor de Sódio), Hortifruti Repolho Branco Cru, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Rosca de Polvilho, Banana Prata, Café com Leite Desnatado. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julievarela's Weight History
|