Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
2051 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 196.10g | Carbs: 151.50g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Платье в Горошек Творог Обезжиренный . Lunch: Виваль Апельсин в Шоколаде, Coffee Like Капучино (400мл). Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Aroy-D Паста Том Ям, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Сельдерей, Картофель Отварной, Филе Индейки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|