dulesya345's Journal, 24 Jan 24

Сегодня ещё отвес 200 граммов. Надеюсь этот завтрак тоже не отложится в бока. Но интервал приёма пищи опять сократился, ела вчера до 18:00, а сегодня первый приём пищи в 12:40…надеюсь не скажется на результате.

---

1398 kcal

Fat: 52.20g | Prot: 89.26g | Carbs: 139.08g.   Breakfast: Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний", Бахетле Пирог Осетинский с Сыром и Зеленью, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Lunch: ВкусВилл Варенье из Малины, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, ВкусВилл Сырники Творожные 4,8%. Dinner: Мандарины, Ёбатон Jamy Pie. more...

1953 kcal

Exercise: Elliptical - 6 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 54 minutes. more...