Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1569 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 52.69g | Carbs: 178.88g.
Breakfast: Авокадо, Лента Яблоко, Ударница Мармелад, Кальве Майонез Легкий, Микоян Ветчина из Окорока, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Кетчуп, СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Лента Хлеб Пшеничный Формовой , Миндаль Миндаль, Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Конфета, Пикник Сосиска в Тесте , Картофельное Пюре, Fruttis Йогурт с Клубникой 5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алеся Ахметшина's Weight History
|