Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
106.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1979 kcal
|
Fat: 113.48g | Prot: 61.90g | Carbs: 179.45g.
Breakfast: Бургер Кинг Сырный Соус, Astoria Бургер Соус, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Колбаса Докторская, Delicados Тортилья. Lunch: Бедрышки с картошкой, Белая Дача Сочная Морковь, Takemura Соус Кунжутный. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Салат с морепродуктами, Miline Food Салатный Микс Римский. Snacks/Other: Сахар, Kinder Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rumpelshtilts's Weight History
|