|
55,05
|
55 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1696 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 94.12g | Carbs: 227.43g.
Breakfast: Масло Гхи, Увелка Крупа Пшено, Лента Фарш из Белой Рыбы . Lunch: Куриный Бульон, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Масло Гхи, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо. Dinner: KDV Кремка с Морской Солью, Лента Цукаты Киви, Organic Lab Кокосовая Сгущёнка Классическая, Масло Гхи, Eco Мучная Смесь из Кукурузы, Пшена, Риса, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Седьмой континент Хурма, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Bite Молоко Фундучное, Good Food Чернослив без Косточки, Тыква, Пятерочка Свекла, Краснокочанная Капуста, Морковь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|