|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1331 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 71.56g | Carbs: 113.73g.
Breakfast: Tornado Энергетик Razzberry, Snaq Fabriq Coco Coconut, Оладья протеин. Lunch: Heinz Терияки Соус, Салат Айсберг, Помидоры, Филе в Беконе, Гороховая каша. Dinner: Heinz Терияки Соус , Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Магнат Double Солёная Карамель, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Вяльково Густера Вяленая, Оладья протеин. more...
|
|
 Comments
Что-то аппетитное в кляре? А под тирияки соусом у вас что да вкусняш?)
23 Jan 24 by member: Дневная ЖорПтица
|
Это гороховая каша, добавила паприки, поэтому цвет насыщенный) рядом филе куриное отбитое внутрь добавила сыр творожный и сыр чедер(самокат) закрутила и завернула в бекон, в духовке готовится 20-25 мин
24 Jan 24 by member: helen_ermak
|
Гороховая каша: обжарила лук, морковку, насыпала заранее вымоченный горох, залила водой и тушила час, далее добавила соль и специи (паприку), все немного растолкла
24 Jan 24 by member: helen_ermak
|
Спасибо большое ☺️ Прям, аппетит нагнали 🤣
25 Jan 24 by member: Дневная ЖорПтица
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen_ermak's Weight History
|