Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
68 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1730 kcal
|
Fat: 72.61g | Prot: 64.03g | Carbs: 195.75g.
Breakfast: Monik Сироп до Кави, Danone Деліссімо Карамельно-Фісташковий Еклер, Яготинское Молоко Безлактозное. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Своя Лінія Рулет Курячий, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2,5%, Премія Квасоля Стручкова Різана Швидкозаморожена. Dinner: Take Take Какао, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Галичина Кефир Нежирный, Nestle Lion, Мрия Желатин Пищевой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari4ka_22's Weight History
|