Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1486 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 72.34g | Carbs: 140.89g.
Breakfast: Storck Toffifee , Dolce Ame Медовик Шоколадный, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, 100 Тонн Сыр Легкий 9%, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Маруся Мороженое 0%, Помидоры, Три Правила Суп Харчо из Говядины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Пекинская Капуста. Dinner: Господарь Профитроли с Творожным Кремом, ВкусВилл Сырок Малина, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Pretto Творожный Сыр с Вялеными Томатами , Шпинат, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Twix Mini, Магнит Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|