|
Утренняя тренировка перед работой
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
2091 kcal
|
Fat: 80.84g | Prot: 121.18g | Carbs: 215.42g.
Breakfast: Каша Дружба на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Dinner: Волжаночка Ряженка 2,5%, Першинский Творог 5%. Snacks/Other: Protein Rex Chocolate Brownie, Мандарины, Ашан Киви, Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Яйцо (Целое), Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamar454's Weight History
|