Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
84.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1346 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 142.05g | Carbs: 52.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Pretto Сыр Рикотта, Блины из Рисовой Муки. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Алые Паруса Салат Крабовый. Dinner: Свекла Вареная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, ВкусВилл Горбуша Жареная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena39pan's Weight History
|