Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
48.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1098 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 54.10g | Carbs: 121.69g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Ближние Горки Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сметана 15%, Ратибор Варенье Вишневое, Вятушка Творог 3%, Манная Крупа, Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakartina210880's Weight History
|