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Der Sonntag war geschäftig. Früh aus den Federn ab ins Studio aufs Laufband (draußen ist es lwider zu glatt derzeit). DannBücher und Regal umgeräumt, um Platz für den HO-Schreibtisch zu schaffen. Jetzt noch gesunden Bohneneintopf kochen. Jetzt reicht es 😄
View Diet Calendar, 21 January 2024:
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1300 kcal
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Fat: 40.26g | Prot: 78.64g | Carbs: 160.22g.
Breakfast: Alpro Soya Soya Original. Lunch: Alnatura Basis Porridge Ungesüßt, Weider Protein 80 Plus. Dinner: Knollensellerie, Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Rapsöl, Möhren. Snacks/Other: 3 Bears Porridge, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. more...
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