Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1376 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 24.51g | Carbs: 152.30g.
Breakfast: Пекарня Вольчека Чизкейк Нью-Йорк, Манная Каша на Молоке. Lunch: Santa Maria Устричный Соус, Салат Овощной с Маслом, Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Гороховый Суп. Dinner: Tuborg Tuborg Mix , Сушка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnogozhil's Weight History
|