|
Завтрак
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1484 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 60.39g | Carbs: 179.34g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста Веган, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Соль, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Alpro Молоко Ореховое , Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Пуэр, Sen Soy Соус Терияки, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Тануки Роллы с Авокадо . Dinner: Алтай Кедровое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Приготовленная Брокколи (Свежая), Жареные Соленые Орешки Кешью, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Красная Фасоль (Консервированная), Экокультура Томаты Черри, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат. Snacks/Other: Finix Banana Cake, Finix Apple Pie, Friky Мороженое Сэндвич. more...
|
|
1728 kcal
|
Exercise:
Massage - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 23 minutes, Yoga - 1 hour, Resting - 12 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatiaGoVegan's Weight History
|