Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2015
|
55.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2015:
|
1200 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 77.17g | Carbs: 126.42g.
Breakfast: Сгущенка, Творожная Запеканка. Lunch: Майонез, Соленья, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Картошка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Баклажанная Икра, Картошка Печеная. Snacks/Other: Сыр Российский, Киви, ARO Зефир в Шоколаде, Говядина Тушеная, Сгущенка, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliachernega's Weight History
|