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View Diet Calendar, 20 January 2024:
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1305 kcal
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Fat: 32.12g | Prot: 126.19g | Carbs: 130.19g.
Breakfast: Alface, Pimentão Verde, Tomates, Progresso Presunto Fatiado , Ovo, Elegê Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão 18 Grãos. Lunch: Santo Antônio Mariola Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Abóbora Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Rúcula. Dinner: Hortifruti Morango, Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha, Pimentão Verde, Alface, Tomates, Elegê Requeijão Cremoso Light, Progresso Presunto Fatiado, Tchê Pão Pão Integral com Cereais. Snacks/Other: Ritter Geléia de Morango Diet, Ovo, Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha, Naturale Aveia em Flocos Finos , Hortifruti Uva Preta. more...
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