Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1683 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 81.77g | Carbs: 212.13g.
Breakfast: Макдоналдс Мёд , ВкусВилл Лепёшка Грузинская, Экопродукт Варенье Брусника, ВкусВилл Масло Топленое, Вареное Яйцо, Чабан Творог 5%, Приготовленная Тыква. Lunch: Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Фуджи Яблоко , Horeca Select Огурцы Консервированные , Коломенское Батон Нарезной, Магнит Свинина в Кляре, Картофельное Пюре. Dinner: Замороженная Ежевика, Виноград, Коровка из Кореновки Творог 5%, 4 Сезона Малина Замороженная. Snacks/Other: Яшкино Печенье Сдобное с Цветным Драже. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SElena.rnd's Weight History
|