|
Akşam yemeğim. Sizce nasıl? 18:00 den sonra katı gıda yok… sabaha kadar.
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
840 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 52.19g | Carbs: 59.15g.
Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata. more...
|
|
 Comments
Çok güzel ayarında afiyet olsun
19 Jan 24 by member: santur23
|
neden 6 dan sonra katı gida yok.
19 Jan 24 by member: strheberga
|
2 köfte az değil küçük göründüğüne bakmayın gayet iriler ☺️. Saat 6 da açlık başlasın o açıdan kendime hedef koydum
19 Jan 24 by member: maboula15
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maboula15's Weight History
|