Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
50.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
2456 kcal
|
Fat: 109.99g | Prot: 105.35g | Carbs: 270.94g.
Breakfast: La Vaca que ríe Quesitos Light , Bimbo Bagels Semillas, Мандарины, Банан, Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra, Telepizza Pepe Peperoni, Telepizza 4 Quesos, Капучино мой. Lunch: Масло Подсолнечное, Говядина, Лук, Чеснок, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Баклажан, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Actimel Actimel Multifrutas, Капучино мой, Шоколадный торт. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Istinnaya's Weight History
|