Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
88.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1410 kcal
|
Fat: 106.59g | Prot: 77.45g | Carbs: 33.01g.
Breakfast: Яичница, Жареным Луком, Бекон, Колбаса Варено-Копченая, Чай с Молоком. Lunch: Все в Дом Сацебели, Чай, Колбаса Варено-Копченая, Бекон. Dinner: Магнум Хурма, Чай, Ламбер Сыр Ламбер, Фабрика Качества Швейцарские Колбаски. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alma-888's Weight History
|