Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1523 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 80.63g | Carbs: 160.49g.
Breakfast: Dia Dar Отруби Ржаные, Вологжанка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Сарафаново Био Творог 5%, ВкусВилл Манго. Lunch: Schogetten Молочный Шоколад с Рисовыми Чипсами и Начинкой из Солёной Карамели Gold, Магнит Яблоко Гала, Говядина с овощами, Ярче Сметана 15%, Овощной суп, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Passim Крупа Перловая Жемчужная. Dinner: Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем, Магнит Картофель, Heinz Кетчуп Томатный, Петелинка Тушка Цыплёнка Бройлера, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.zadvornova's Weight History
|