Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1275 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 59.97g | Carbs: 140.16g.
Breakfast: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Кофе, Киви, Сырники. Lunch: Фабрика Ацтек Конфеты Глазированные «Набор Конфет Ассорти», Кофе, Язык Говяжий Отварной, Солянка сборная. Dinner: Банан, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Черника, Черная Смородина. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_6um_82's Weight History
|