jaankat's Journal, 18 Jan 24

tavuk bulgur

View Diet Calendar, 18 January 2024:
1923 kcal Fat: 58.24g | Prot: 192.82g | Carbs: 148.90g.   Breakfast: Hindistan Cevizi Yağı, Çerezya Kurutulmuş Yaban Mersini, Weider Premium Whey, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çerezya Ceviz İçi. Lunch: Salça, Bulgur (Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Patates Yemeği. Snacks/Other: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Weider Premium Whey, Mandalina. more...

30 Supporters    Support   

Comments 
Oooiiyyy mükemmel görünüyor afiyet olsun  
18 Jan 24 by member: ilayda.61
Afiyetler olsun kas olsun dostum keyifli akşamlar 😋💪 
18 Jan 24 by member: merihkartal1903
afiyet olsun jaankat bende karistirmaya bayiliyorum boyle🤭😊😇 
18 Jan 24 by member: ilknur.@01
İlayda kardeşim teşekkür ederim sizede afiyet olsun 🧿✌️💪🏻👍🫣 
18 Jan 24 by member: jaankat
Merih dostum çok teşekkür ederim 🧿✌️💪🏻👍👍😎 
18 Jan 24 by member: jaankat
İlknur hanımcm valla bnde bayılıorum😂 bulamaç diyen de var ama bn birde yoğurt kattım mı benden mutlusu yok 😂😂 
18 Jan 24 by member: jaankat
Teşekkür ederim ☺️ 
18 Jan 24 by member: ilayda.61

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jaankat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.