|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1422 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 87.84g | Carbs: 113.03g.
Breakfast: Своя Лінія Полуниця , Какао, Фундук Сушеный, Кокосовая Стружка, Мёд, Творог (Обезжиренный). Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Печень Куриная Жареная, Оливковое Масло, Льняное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Руккола, Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Dinner: Овсяное Печенье (с Изюмом). Snacks/Other: Протеиновый Батончик. more...
|
|
2342 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 37 minutes, Resting - 14 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roksolana Kuchmak's Weight History
|