|
День 3 потерялся но было все стабильно!
Приняла решение ходить в зал. Он в нашем городе совсем небольшой, маленькая тренажерка, но с тренером. Хоть будет выход в свет, а то в декрете дома скоро одичаю 😄
Так то уже День 4 идет) настрой продолжает быть боевым, я рада очень, стало как то ярче и интереснее жить!
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1306 kcal
|
Fat: 36.04g | Prot: 52.08g | Carbs: 191.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные. Dinner: из Вологды Клюква в Сахарной Пудре, Магнолия Печенье Мраморное Шоколадное, Coffee Like Глинтвейн, Бешбармак. more...
|
|