Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
47.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1769 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 100.78g | Carbs: 284.79g.
Breakfast: Яшкино Печенье Бонфетти, Мое Молоко 2,5%, Food Master Живой Йогурт Груша-Карамель, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Lunch: Рахат Шоколадный Батончик Chill&Deal, Dina Салат Лето, Dina Салат Спаржа по-Корейски с Овощами, Куриная Грудка Отварная, 3 Желания Соус Карри с Манго, Плов со Свининой. Dinner: Food Master Живой Йогурт Груша-Карамель, Айс Творог Нагыз Обезжиренный, Bodrum Латте с Сиропом. Snacks/Other: Банан, Hot Cat Hot Cat Kiwi-Feijoa. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luStarlight's Weight History
|