Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1250 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 45.46g | Carbs: 130.16g.
Breakfast: Конти Конфеты Timi, А.В. Кривощёков Сырок Творожный Глазированный "Трюфель Шоколадный", Магнит Мандарины, Amyga Филей Сыровяленый из Мраморной Говядины с Трюфелем, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Сухие Семена Чиа, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Магнит Банан. Dinner: Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Level Kitchen Фисташковая Булочка Шу, Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Бахетле Манты из Говядины. Snacks/Other: Арла Сыр Натура Сливочный. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
homyakzzz's Weight History
|