Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
69 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1719 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 106.40g | Carbs: 199.50g.
Breakfast: Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком, Азбука Вкуса Свекла из Печи, Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями из Бочки, РИФ Форель Горячего Копчения, Жареное Яйцо, Gourmet Творожный Сыр, Fazer Хлебцы Финские Зерновые. Lunch: Сладкий Орешек Moda Paris, Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями из Бочки, Азбука Вкуса Свекла из Печи, Gourmet Творожный Сыр Авокадо Базилик Тимьян Кинза, Fazer Хлебцы Финские Зерновые, Картофель Отварной, Индейка Тушеная. Dinner: Спартак Конфеты Полесье, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria_Sb's Weight History
|