Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 81.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
791 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 41.82g | Carbs: 78.99g.
Breakfast: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коркунов Конфеты с Орехом, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коркунов Конфеты с Орехом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|