Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
917 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 72.35g | Carbs: 63.89g.
Breakfast: Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Коркунов Конфеты с Орехом. Lunch: Кофе с Молоком, Клементины, Капуста Тушеная, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Чай с Лимоном. Dinner: Greenola Малиновое Варенье, Молочное Царство Творог Обезжиренный, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina♍️'s Weight History
|