Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1429 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 118.13g | Carbs: 66.80g.
Breakfast: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриная Грудка, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Русское Море Форель Слабосолёная, Global Village Оливки без Косточек. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|