|
Weer een beetje te veel kcal binnen vandaag. Maar ook genoeg eiwitten, en heb behoorlijk gelopen. En het was koud, echt koud vandaag tijdens het werk buiten.
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
2154 kcal
|
Fat: 85.80g | Prot: 137.89g | Carbs: 199.50g.
Breakfast: Koffie, Twinkelz Vlokken Puur, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Vita D'or Halvarine, Fjord Knäckebröd. Lunch: Babybel Babybel, Gekookt Ei, Jumbo Ossenworst, Vita D'or Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk. Dinner: Oriental Delight (Aldi) Nasi Goreng met Babi Pangang. Snacks/Other: AH Vanille Vla, XXL Nutrition Eiwitpoeder, Campina Halfvolle Melk, Alesto Cranberry Nuts & Beans, Frischa Roomkaas, Leev Linzen Wafel, Kruidvat Eiwitreep. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Woodchipper's Weight History
|