|
Ответьте пожалуйста по возможности! Это важно!
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1375 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 32.07g | Carbs: 176.05g.
Breakfast: Голубика, Хурма, Мандарины, Банан, Babyfox Шоколад Молочный, Чабан Сыр Голландский 45%, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб с Отрубями Колосок, Финик, Чабан Сыр Сливочный Плавленный, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Оливковое Масло. Dinner: Голубика, Gold Food Финики Сушеные, Babyfox Шоколад Молочный, Чабан Сыр Сливочный Плавленный, Королевский Хлеб Батон с Отрубями, Село Зелёное Молоко 2,5%, Nescafe Gold, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, ФЭГ Соус Ткемали из Алычи, Кубаночка Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Пельмени, Святой Источник Вода Газированная . more...
|
|
 Comments
а почему вы считаете готовые? они же впитывают воду, утяжеляются и непонятно какую калорийность брать, потому что на пачке( если покупные) пишется калорийность для сырых
17 Jan 24 by member: Julia_61
|
Не я просто готовила 🥲 и на упаковке нет этикетки.. Все же я рискнула и съела, теперь не знаю как записать
17 Jan 24 by member: lillyla45
|
в принципе ккал близка к истине. если там домашний фарш аля свинина плюс говядина
17 Jan 24 by member: Raduga✓
|
Raduga единственное что я знаю - точно без свинины
17 Jan 24 by member: lillyla45
|
Я делаю домашние пельмени, но не считаю их калорийность. Просто это довольно сложно, т.к фарш делаю не я, покупаю. А как там вычислишь сколько там положили свинины, сколько говядины. Фс часто врет. Обычно записываю по верхней планке калорийности. Лучше больше записать, чем меньше)
17 Jan 24 by member: Raduga✓
|
100гр мороженых пельменей в среднем (зависит от производителя) 220кал.
17 Jan 24 by member: EleskaP
|
взвешиваю замороженные,потому что потом набирают воду они и становятся тяжёлыми
17 Jan 24 by member: LinaRachkova
|
Да. Поэтому я сразу взвешиваю сырые, так и с крупами делаю, чтобы не переесть🤷♀️. Не расстраивайтесь, в следующий раз съедите меньше
17 Jan 24 by member: Rinrin1431
|
если пачка осталась, можно сырыми взвесить примерно по штукам
17 Jan 24 by member: iceveil
|
Конечно, вполне реальная цифра, говядина -не диетический продукт, плюс мука - высокое содержание в плотном тесте) если из магазина- еще и жиров много
17 Jan 24 by member: newYula98
|
Спасибо всем за ответы, вы правда помогли! 🤍
19 Jan 24 by member: lillyla45
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lillyla45's Weight History
|