Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
44.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1584 kcal
|
Fat: 75.59g | Prot: 57.90g | Carbs: 165.35g.
Breakfast: ВкусВилл Суфле с Варёной Сгущёнкой, Киндер Шоколад, Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Гречка Гречка, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Сулугуни по-Домашнему . Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Избенка Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, ВкусВилл Булочки Сдобные, ВкусВилл Десерт Растительный Манго-Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherryiss's Weight History
|