|
1 haftada 3,8 kg kayıp.. ilk haftaya güzel başladık. Darısı diğer haftalara inşallah
|
121.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
ilk hafta böyle oluyor, sonra yavaşlayıp stabilleşme gerçekleşecek fakat çok ağır diyetle ayda on, on iki kilo verilebilir.
17 Jan 24 by member: tecrübeliobez
|
17 Jan 24 by member: tecrübeliobez
|
Hocam haziran a kadar kendime süre verdim diyetisyen in uyguladığı diyeti yapacağım. Kaçamak olabildiği kadar az haftada 1 ödül
17 Jan 24 by member: maboula15
|
Çok güzel, umarım başarı gelir.
17 Jan 24 by member: tecrübeliobez
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maboula15's Weight History
|