Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1327 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 119.52g | Carbs: 119.61g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичный Белок. Lunch: Barilla Макароны, Зеленый Листовой Салат, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриное Филе. Dinner: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: R.A.W. Life Protein Cookie Black Currant. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_prostyle's Weight History
|