Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
970 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 102.07g | Carbs: 64.87g.
Breakfast: Коркунов Конфеты с Орехом, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Клементины, Капуста Тушеная, Чай с Лимоном, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная «Овощи по-Деревенски», Мясо Индейки. Dinner: Чай с Лимоном, Greenola Малиновое Варенье, Молочное Царство Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina♍️'s Weight History
|